Phosphatidylserine có phải là chất kích thích không?

Bulk phosphatidylserine

Giới thiệucủa phosphatidylserine

Phosphatidylserine là thành viên của họ phospholipid và thường hoạt động với phosphatidylcholine trong màng tế bào . nó bao gồm serine và diacylglycerol {{1} Tín hiệu tế bào, dẫn truyền thần kinh, apoptosis, ổn định màng tế bào và các quá trình khác .}

Vai trò của phosphatidylserine

Vai trò của phosphatidylserine tinh khiết chủ yếu được quan sát thấy trong hệ thống thần kinh, đặc biệt là trong bộ nhớ, chức năng nhận thức và phản ứng căng thẳng . dưới đây là một số vai trò chính của phosphatidylserine:

Thúc đẩy chức năng nhận thức và bộ nhớ:
Phosphatidylserine là một thành phần quan trọng của màng tế bào não và giúp duy trì tính lưu động và chức năng của màng tế bào não . đã chỉ ra rằng việc bổ sung bột phosphatidylser tinh khiết có thể cải thiện chức năng của người cao tuổi. Synapses . [5] [6]

Làm giảm căng thẳng và lo lắng:
Phosphatidylserine cũng được cho là giúp giảm phản ứng căng thẳng . Nó có liên quan đến việc điều chỉnh sự tiết ra các chất hóa học liên quan đến căng thẳng trong não, chẳng hạn như cortisol, hormone ứng suất {{2} Cách, phosphatidylserine tinh khiết có thể tác động tích cực đến tâm trạng và sức khỏe tinh thần .}

Cải thiện hiệu suất thể thao:
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng phosphatidylserine có thể cải thiện hiệu suất thể thao, đặc biệt là trong quá trình phục hồi sau khi hoạt động thể chất . bổ sung phosphatidylserine có thể làm giảm tổn thương cơ và mệt mỏi sau khi tập thể dục, tăng tốc độ phục hồi. màng .

Tại sao PS thường bị nhầm với chất kích thích?

Ứng dụng trong Thể thao Dinh dưỡng:
PS được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm dinh dưỡng thể thao vì các hiệu ứng phục hồi chống căng thẳng và tăng tốc của nó . Một số vận động viên báo cáo cảm giác "tập trung hơn" và "bền hơn" sau khi dùng bột phosphatidylser tinh khiết, dẫn đến sự hiểu lầm của nó là " Phối hợp giữa não và cơ .

Hỗ trợ học tập và kiểm tra:
PS thường được sử dụng để cải thiện trí nhớ và sự tập trung ở học sinh, giúp họ đối phó với áp lực thi . Các sản phẩm như vậy thường nhấn mạnh hiệu ứng "làm mới" của chúng, nhưng điều này khác với cơ chế của chất kích thích . thay vào đó, nó hoạt động như một chất điều chỉnh thần kinh .

Phosphatidylserine và chất kích thích

Mặc dù phosphatidylserine tinh khiết có tác động tích cực đến chức năng não, nhưng nó không được phân loại là chất kích thích ., các chất thường đề cập đến các chất kích thích trực tiếp hệ thần kinh trung ương để tăng cường trạng thái thể chất và tinh thần của chúng hiệu ứng . phosphatidylserine hoạt động thông qua một cơ chế khác nhau đáng kể:

Cơ chế hoạt động của chất kích thích:
Các chất kích thích thường tạo ra các tác dụng ngay lập tức bằng cách tăng cường giải phóng chất dẫn truyền thần kinh hoặc trực tiếp kích thích dẫn truyền thần kinh . Chẳng hạn, caffeine ức chế các thụ thể adenosine, ngăn chặn hoạt động của adenosine và đưa bộ não trong một sự chú ý và sự chú ý Norepinephrine và dopamine để tạo ra các hiệu ứng kích thích .

Cơ chế hoạt động của phosphatidylserine:
Phosphatidylserine tinh khiết không kích thích trực tiếp giải phóng chất dẫn truyền thần kinh cũng như không gây ra trạng thái phấn khích ngắn hạn . thay vào đó, nó hỗ trợ sự ổn định của màng tế bào não và thúc đẩy sức khỏe thần kinh của nó. sự phấn khích .

Tác dụng sinh lý của phosphatidylserine

Tác dụng của bột khối phosphatidylserine tương đối nhẹ, tạo ra lợi ích lâu dài bằng cách cải thiện chức năng sức khỏe não và hệ thần kinh . [1] nó không kích hoạt quá mức hoặc phụ thuộc tương tự như các chất kích thích {}}

An toàn và tác dụng phụ của phosphatidylserine

Phosphatidylserine số lượng lớn được coi là một chất bổ sung an toàn và hầu hết các nghiên cứu đã cho thấy không có tác dụng phụ đáng kể khi được sử dụng ở liều vừa phải . liều thường được khuyến cáo là từ 100 đến 300 mg, thường được coi là an toàn cho cơ thể .

Tuy nhiên, một số ít người có thể gặp các tác dụng phụ nhỏ như khó chịu về đường tiêu hóa, đau đầu hoặc mất ngủ . Những tác dụng phụ này thường tạm thời và mờ dần khi cơ thể thích nghi với chất bổ sung {{1}

Áp dụng phosphatidylserine

Do tác dụng bảo vệ của nó đối với hệ thống thần kinh, phosphatidylserine tinh khiết có một loạt các ứng dụng trong y học và dinh dưỡng . Ví dụ, nó được sử dụng để cải thiện chức năng nhận thức ở người cao tuổi, làm giảm các triệu chứng lo âu và trầm cảm, và thậm chí là trong các nghiên cứu lâm sàng khi điều trị sự suy yếu nhận thức và điều trị thần kinh như vậy Bệnh . [2] [3]

Phosphatidylserine không phải là chất kích thích . Cơ chế hoạt động của nó về cơ bản khác với các chất kích thích . Nó tăng cường chức năng nhận thức của não và sức khỏe cảm xúc bằng cách sử dụng. bộ nhớ, khả năng học tập và giảm căng thẳng, mang lại lợi ích rõ ràng cho người già . [4] Không giống như các chất kích thích, tác dụng của phosphatidylserine là nhẹ và kéo dài, mà không gây ra quá mức hoặc phụ thuộc {{7}

Guanjie Biotech là nhà sản xuất hàng đầu các sản phẩm phosphatidylserine (PS) chất lượng cao, cung cấp một loạt các công thức để đáp ứng các nhu cầu về sức khỏe và dinh dưỡng khác nhau . Nồng độ từ 20% đến 80%, chất lỏng ở mức 10% và 20% và các hạt . Các sản phẩm này được sản xuất bằng phương pháp chuyển đổi enzyme để tránh các dung môi hóa học, kết quả với chất bổ sung của Powtical Powtical. Giá . Chào mừng bạn đếninfo@gybiotech.com.