Trong những năm gần đây, cộng đồng khoa học đã quan tâm đến một hợp chất gọi là PQQ . nói riêng,PQQ Bột số lượng lớnCó khả năng cải thiện giấc ngủ . Trong cuộc sống hiện đại có nhịp độ nhanh, giấc ngủ ngon đã trở thành một sự xa xỉ không thể đạt được đối với nhiều người .
Sự liên kết ban đầu giữa PQQ và chất lượng giấc ngủ
PQQ là một chất giống như vitamin . Nó được tìm thấy rộng rãi trong một số loại thực phẩm và vi sinh vật trong tự nhiên . Mặc dù nó không phải là vitamin theo truyền thống, vai trò của nó trong việc thúc đẩy chuyển hóa năng lượng tế bào, chống oxy hóa, s và s.
Trong những năm gần đây, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằngPQQ Bột số lượng lớnđã chứng minh những lợi ích độc đáo trong việc cải thiện chất lượng giấc ngủ . Điều này phần lớn được quy cho khả năng điều chỉnh mức cortisol của PQQ, hormone căng thẳng trong cơ thể . ngủ hoặc giảm chất lượng giấc ngủ . PQQ có thể giúp mọi người giảm bớt lo lắng bằng cách giảm mức cortisol, điều này giúp họ dễ dàng rơi vào giấc ngủ sâu hơn .}
EXperimental xác minh PQQ và chất lượng giấc ngủ
Để xác nhận chất lượng giấc ngủ được cải thiện của PQQ, các nhà khoa học đã thực hiện một loạt các nghiên cứu thực nghiệm nghiêm ngặt .
Ví dụ, một nghiên cứu được công bố trên thực phẩm chức năng cho sức khỏe và bệnh tật đã đánh giá ảnh hưởng của PQQ đối với chất lượng giấc ngủ ở 17 người lớn . Thời gian thử nghiệm là tám tuần và những người tham gia đã bổ sung PQQ hàng ngày trong thời gian đó buồn ngủ khi thức tỉnh và thời gian để ngủ .
Một nghiên cứu khác về người lớn tuổi Nhật Bản kéo dài 12 tuần và liên quan đến 41 người lớn tuổi khỏe mạnh . Người tham gia được chia thành hai nhóm và được đưa ra 20 mgPQQ Bột số lượng lớnhoặc giả dược . Kết quả của nghiên cứu cho thấy PQQ cải thiện đáng kể trí nhớ và nồng độ ở người lớn tuổi, và quét não cho thấy lưu lượng máu tăng . Điều này có thể hỗ trợ gián tiếp hiệu ứng chất lượng giấc ngủ được cải thiện của PQQ .}}}}}}}}}}}}}}}
Nhiều cơ chế của PQQ trong việc cải thiện chất lượng giấc ngủ
Nhiều cơ chế mà pyrroloquinoline quinone (PQQ) cải thiện chất lượng giấc ngủ bao gồm một loạt các chất chống oxy hóa, chống viêm, chức năng ty thể và các đặc tính bảo vệ thần kinh . Sau đây là một giải thích chi tiết về các cơ chế này:
1. Các hiệu ứng chống oxy hóa
PQQ Bột số lượng lớnlà một chất chống oxy hóa mạnh làm trung lập các gốc tự do và làm giảm căng thẳng oxy hóa . stress oxy hóa được cho là có liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm rối loạn giấc ngủ . bằng cách giảm căng thẳng oxy hóa
2. Các hiệu ứng chống viêm
Viêm mãn tính có liên quan đến chất lượng giấc ngủ kém và PQQ có đặc tính chống viêm làm giảm phản ứng viêm trong cơ thể . tác dụng chống viêm này giúp giảm mức độ trung gian của bệnh viêm Không ngừng nghỉ .
3. hàm ty thể
PQQ Bột số lượng lớnđược cho là thúc đẩy sinh tổng hợp và chức năng của ty thể . ty thể là các nhà máy năng lượng của tế bào và sức khỏe của chúng rất quan trọng đối với sự trao đổi chất và năng lượng tổng thể.
4. Hiệu ứng bảo vệ thần kinh
PQQ có tác dụng bảo vệ thần kinh nhằm thúc đẩy sự tăng trưởng và sống sót của các tế bào thần kinh ., nó làm giảm tổn thương tế bào thần kinh bằng cách kích hoạt đường dẫn tín hiệu Nrf2 và tăng cường khả năng chống oxy hóa tế bào thần kinh.
5. Quy định căng thẳng
PQQ đã được tìm thấy để điều chỉnh phản ứng căng thẳng . căng thẳng và lo lắng là những tác nhân phổ biến của rối loạn giấc ngủ, và PQQ có thể làm giảm căng thẳng và lo lắng bằng cách điều chỉnh các cơ chế sinh lý liên quan đến phản ứng căng thẳng, như mức độ cortisol, do đó thúc đẩy giấc ngủ tốt hơn {1}
6. Quảng cáo tổng hợp melatonin
Một số nghiên cứu cho thấy Pyrroloquinoline Quinone Bột số lượng lớn có thể thúc đẩy tổng hợp melatonin . melatonin là một loại hormone được tiết ra bởi tuyến tùng đóng vai trò chính trong việc điều chỉnh chu kỳ ngủ . Ngủ .
7. cải thiện sức khỏe tim mạch
PQQ có tác động tích cực đến sức khỏe tim mạch . Sức khỏe của hệ thống tim mạch có liên quan chặt chẽ đến chất lượng giấc ngủ . bằng cách cải thiện chức năng tim mạch,PQQ Bột số lượng lớnCó thể gián tiếp thúc đẩy các kiểu ngủ lành mạnh hơn . Điều này đặc biệt đúng đối với những người mắc bệnh tim mạch hoặc có nguy cơ tim mạch .}
8. Quy định của các chất dẫn truyền thần kinh
PQQ có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng của một số chất dẫn truyền thần kinh . như glutamate và gamma-aminobutyric acid (GABA) {{2}
Pyrroloquinoline Quinone Powder hoạt động hiệp đồng thông qua nhiều cơ chế để cải thiện đáng kể chất lượng giấc ngủ . Pyrroloquinoline quinone disodium bột là một bổ sung với nhiều lợi ích.PQQ Bột số lượng lớn. Chúng tôi là nhà sản xuất bột PQQ số lượng lớn và nhà cung cấp bột PQQ số lượng lớn ở Trung Quốc.info@gybiotech.com.
